Oser l’altruisme

De même que le niveau de bonheur d’une population n’est pas proportionnel à celui du PIB, il semble que la pratique de la pleine conscience ne s’accompagne pas forcément chez le méditant du développement de l’altruisme. C’est pourquoi Matthieu Ricard, le célèbre moine bouddhiste français, estime qu’il est essentiel de cultiver cette « pleine conscience bienveillante […]

Yoga Mondo Hiver 2018

Découvrez Yoga Mondo – Hiver 2017 SOMMAIRE en images DOSSIER Zen bedaines De nombreuses femmes enceintes se mettent au yoga pour traverser cette période de changements physiques et psychiques intenses. MÉDITATION Mickael Stone, pour une culture de la compassion YOGA-SUTRA Discipline de la clarté MÉDITATION Qu’est-ce que le Satsang ? AYURVÉDA Articulations nourries et sereines […]

Acro yoga, du beaux à deux

Par Valérie Besson Aussi spectaculaire qu’exigente, l’acroyoga fait de plus en plus d’adeptes en Occident. Deux partenaires exécutent des postures de yoga chorégraphiées sur fond musical, voilà le style montréalais d’acroyoga. Car, comme dans le milieu du hip-hop, il y a plusieurs styles d’acroyoga. Créée dans les années 1990, cette innovante discipline réunit le yoga, […]

Expérimenter la conscience, le but méconnu du yoga

Par Daniel Pineault ___________________________ La vie est une suite ininterrompue de perceptions utilisant nos sens. Ces perceptions ont une finalité… nous faire découvrir la présence de la conscience. Un grand discernement est toutefois requis. Il est facile de comprendre que la matière et les événements perçus par nos sens possèdent des qualités. Le Yoga et […]

Anatomie du désir

Créer un équilibre émotionnel par la pratique spirituelle de l’étude de soi de M. Govindan Satchidananda. Paru dans le Journal du Kriya Yoga, Hiver 2009   PARTIE 1 Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos désirs sont si forts? Pourquoi vous vous énervez ou vous vous mettez en colère lorsque des obstacles inattendus vous empêchent d’obtenir […]

Ayurvéda : Les 7 tissus du corps, les Dhatu

L’Ayurvéda définit sept tissus structurels anatomiques constituant l’ensemble du corps humain : le plasma, le sang, les muscles, la graisse, les os, les nerfs, la moelle osseuse et enfin, les tissus reproducteurs. Le mot Dhatu qui vient du verbe “dhri” signifiant « supporter, soutenir » est traduit généralement par « tissus ». Comment l’Ayurvéda explique-t-il la constitution des tissus […]

Amérindiens et yogis

ENTREVUE avec Martin Dubois Photos Aurélia Parrenin Martin Dubois coordonne le projet Yoga Salamandre depuis 2007. Son havre de paix, éco et socioresponsable situé au cœur de l’Estrie, accueille des retraites de yoga de 1 à 10 jours. Ses séjours sont créatifs, ou traditionnels et originaux. Son calendrier se renouvelle sans cesse, chaque année il […]

Ils réclament du yoga

ENTREVUE avec Francine Cauchy À la fois enseignante et professeure de yoga, Francine Cauchy a eu l’occasion d’enseigner le yoga aux enfants de 3 à 12 ans dans des lieux variés et des structures différentes. Formée par André Van Lysebeth et Noëlle Perez, disciples de BKS Iyengar, elle est aussi diplomée en Yoga et Ayurvéda […]

Apprendre aux enfants à respirer

Par Valérie Besson Le yoga apporte un nouveau souffle à l’école Des séances de yoga se tiennent depuis quelques années dans des écoles primaires de la Commission scolaire Marie-Victorin. À l’école Guillaume-Vignal, à Brossard, une équipe d’Enjeux de la télévision de Radio-Canada les a rencontrés. Des enfants font du yoga en classe, et ils en […]

Dessert : Pudding coco-mangue de patate douce

6 portions Niveau : Trés facile Préparation: 20 mn Cuisson: 50 mn Prix : Bon marché Ingrédients : 2 grosses patates douces 3 cm (1 pouce) de gingembre frais ¾ tasse de lait de coco ¼ tasse de sucre roux 4 œufs 6 pincées de cannelle en poudre 1 cuil. à soupe d’huile 2 mangues […]

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