École Namaste

A l’école Namaste, les cours de yoga n’ont rien à voir avec les exercices individuels de respiration. Les enfants qui suivent les cours viennent avec un stylo et une feuille de papier. Au programme, des exercices de concentration pour se recentrer sur soi et apprendre à mieux se connaître. France3

Yoga démocratique

Pendant longtemps, en Inde, le yoga fut l’apanage des hommes de la plus haute caste, et le savoir qui leur appartenait ne se propageait guère. Puis, il y a quelques décennies, l’un d’entre eux, B.K.S. Iyengar, tout comme son mentor auparavant, a choisi de commettre une hérésie en commençant à enseigner non seulement aux Indiens […]

X
- Enter Your Location -
- or -