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à nous faire parvenir
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1er
janvier 2009
Bonne année à tous
et bon yoga 2009
i testé le Yogalates
Doctissimo
- Paris,France
C'est une discipline qui associe des mouvements de Yoga, et
de Pilates. Yoga + Pilates = Yogalates. Simple, non ? Ce
cours est donc dispensé par un prof de ...
12 décembre 2008
1er novembre 2008
Éloigné les symptômes de Parkinson
Une étude récente affirme que 1.5 millions d’américains souffrent de
la maladie de Parkinson. En Virginie, un centre pour senior a
proposé de pratiquer du yoga 2 fois par semaine pour diminuer les
symptômes de cette maladie.
« Si je manque un jour le yoga je sens la différence et je me sens
faible » déclare une des malades.
« Ces personnes ont de la difficulté à sortir de leur lit, et
pourtant ils ne ratent jamais leur cours de yoga, ce sont les
étudiants les plus assidus que je n’ai jamais vu » dit une des
professeurs de yoga. « J’ai vu une très grande amélioration dans
leur bien-être mental et physique. Beaucoup sont très introvertis et
maintenant ils interagissent plus avec les autres » poursuit la
professeur. Le yoga améliore la flexibilité, la force et
l’équilibre, exactement ce qu’ils perdent avec la maladie de
Parkinson durant laquelle leur cerveau produit de moins en moins de
dopamine,
Toronto - 1er novembre 2008
Lululemon comme American Apparel
Après avoir lavé plusieurs fois leurs sacs achetés chez Lululemon,
plusieurs personnes ont vu apparaître des messages pour le moins
bizarres sur les étiquettes.
Les message étaient les suivants : « les amis sont plus importants
que l’argent », « l’activité physique régulière et la créativité
donnent les même « high » comme le sexe et la drogue », « l’activité
physique donne de plus long et plus rigoureux high », « les high des
athlètes peuvent durer jusqu’à 6 heures », « il vous reste 30 000
jours à vivre et après vous êtes mort ».
Plusieurs acheteuses ont été choqué par ces messages et, dans sa
réponse par courriel à CTV à propos de ces messages, la compagnie a
déclaré que « Lululemon était une compagnie connue pour parler
directement à notre esprit et inspirer la créativité et la liberté
de penser dans tout ce que nous faisons. Nous écoutons aussi les
retours de nos clientes et nous agissons de façon responsable. Quand
nous avons su que ces phrases choquaient nos clientes, nous aurions
pu détruire tous les sacs mais à la place nous avons préféré
recouvrir la phrase. Mais les phrases sont apparues à nouveau et du
coup nous avons enlever les sacs des boutiques. »
Les acheteuses ont fait circuler ces incidents sur Face book et
certaines disent qu’elles vont dorénavant boycotter la marque. Mais
ce n’est pas la première fois que le marketing de Lululemon fait
mouche, un peu à l’image de American Apparel.
En 2002 pour l’ouverture d’une deuxième magasin à Vancouver,
Lululemon offrait un ensemble complet gratuit à tout ceux qui
resteraient nu dans la rue pendant 30 sec., plus de 40 personnes
sont venues pour recevoir un des 30 passes offerts !
Source : CTV Toronto
Reggae
yoga
Certaines personnes peuvent penser que le yoga et le reggae ne vont
pas ensemble. Ce n’est pas le cas de Anne Harrisson une professeure
de yoga qui a très à coeur les mots de Bob Marley : “émancipe toi de
ton mental esclave”.
« le yoga et le reggae est un mariage pour le paradis », dit
Harrison qui a récemment commencer à offrir des classes de reggae
yoga. « Downward
facing dog est une porte vers l’Islande. Cela rafraîchit et relaxe
en même temps, ça relâche le bas du dos et les jambes. Je regarde le
yoga comme n long voyage ou ma destination est la paix. »
Source:
readexpress.com
Santiago-Chili 1er novembre 2008
À travers le monde
Les
écoles de yoga de la capitale du Chili Santiago semblent prendre
leur envol. Après à peine 3 ans d’existence une des écoles a
aujourd’hui plus de 700 étudiants. Et chaque étudiant débourse 50 $
par mois pour apprendre le yoga.
Asian
News International
Arizona
- été 2008
Le
funambule en lotus
En
Arizona peut-être auriez-vous la chance de voir Jason Magness tendre
une corde entre 2 arbres puis monter pieds nus dessus, pour
finalement s’y asseoir jambes croisées en posture de lotus. Il est
alors à 3 pieds du sol. Les gens s’arrêtent pour le regarder, vu de
loin il semble même léviter !
Mr.
Magness est un charismatique aventurier et yogi aux yeux bleus et au
teint halé. Il y a 3 ans il a inventé avec des amis le yoga
funambule ou « le yoga des équilibristes ». Il est capable aussi de
tenir des postures en équilibre sur le fil.
Il
fait de nombreuses démonstrations aux salons du yoga et vient de
finir son DVD. Il a déjà enseigné cette discipline à plus de 2 000
personnes. Ne consommant que de la nourriture qu’il trouve dans les
poubelles de supermarchés ou des barres de céréales fournies par ses
sponsors, il n’a pas de loyer car il vit dans son Volkswagen et n’a
aucun patron.
David
Kennedy, le marketing manager des habits Prana, un des ses sponsors,
déclare que « Jason Magness a une énergie infectieuse et cette
liberté d’esprit est un aspect de Prana qu’il voudrait pousser, mais
l’aventurier préfère porter leurs vieux habits et rester avec un
salaire annuel de 4 chiffres ». De son côté Jason Magness réplique
« que si une compagnie veut trop de nous, nous leur disons que nous
n’avons pas de temps pour vendre leurs produits ». L’année ou il
faillit perdre la vie durant une ascension il décida d’arrêter de
manger de la viande rouge, il commença à méditer et devint
professeur de yoga, « ce n’est pas que je voulais devenir un
meilleur grimpeur, dit-il, mais une meilleure personne. »
Pour
marcher sur un fil, il avait déjà la force et l’équilibre mais pas
la patience, en tant que yogi il essaya encore et avec le temps il
apprit à rester calme jusqu’à ce que le fil ne bouge plus. Il
utilise cet exercice comme support de méditation, quand l’esprit est
distrait la corde bouge. Quand l’esprit est concentré la corde est
stable. Pour certains ce type de yoga n’est que du cirque.
Source :
Wall street journal
Mysore
- 9 octobre 2008
La Mecque
du
yoga
Non,
il ne s’agit pas de Los Angeles ou de New York, mais bien de Mysore
dans le sud de l’Inde. Cette ville est devenue la Mecque du yoga en
1930 lorsque T. Krishnamacharya y a développé le Ashtanga Vinyasa
Yoga. La plupart de ses étudiants étaient alors de jeunes garçons,
et il a trouvé que la meilleure façon de les amener à se concentrer
pour la méditation était de leur proposer une vigoureuse série de
postures : cela minimalisait leurs distractions mentales.
L’afflux important d’étrangers a créé une petite économie du yoga à
Mysore, et « tout ce qu’ils veulent, nous le leur proposons »,
affirme N. Harish Bheemaiah, le directeur de Mysore Mandala
Yogashala.
Mais
les habitants de Mysore ne sont souvent pas du tout au courant du
statut de leur ville et du jet-set international yogi qui y
transite. La majorité ne connaît même pas les noms des célèbres
professeurs de yoga
Source : Corbis
Après avoir lavé plusieurs fois leurs sacs achetés chez Lululemon,
plusieurs personnes ont vu apparaître des messages pour le moins
bizarres sur les étiquettes. Les messages étaient les suivants :
« Les amis sont plus importants que l’argent », « L’activité
physique régulière et la créativité donnent les mêmes "high" comme
le sexe et la drogue », « L’activité physique donne de plus longs et
plus rigoureux "high" », « Les "high" des athlètes peuvent durer
jusqu’à 6 heures », « Il vous reste 30 000 jours à vivre et après
vous êtes mort ».
Plusieurs acheteuses ont été choquées par ces messages et, dans sa
réponse par courriel à CTV à propos de ces messages, la compagnie a
déclaré que : « Lululemon était une compagnie connue pour parler
directement à notre esprit et inspirer la créativité et la liberté
de penser dans tout ce que nous faisons. Nous écoutons aussi les
retours de nos clientes et nous agissons de façon responsable. Quand
nous avons su que ces phrases choquaient nos clientes, nous aurions
pu détruire tous les sacs, mais, à la place, nous avons préféré
recouvrir la phrase. Mais les phrases sont apparues à nouveau et du
coup nous avons enlevé les sacs des boutiques. »
Les acheteuses ont fait circuler ces incidents sur Facebook et
certaines disent qu’elles vont dorénavant boycotter la marque. Mais
ce n’est pas la première fois que le marketing de Lululemon fait
mouche, un peu à l’image de American Apparel.
En 2002, pour l’ouverture d’un deuxième magasin à Vancouver,
Lululemon offrait un ensemble complet gratuit à tous ceux qui
resteraient nus dans la rue pendant 30 secondes. Plus de 40
personnes sont venues pour recevoir une des 30 passes offertes!
Source : CTV Toronto
Montréal
- 12 août 2008
Moins de risque de chutes fatales
Un
yoga doux préviendrait les chutes douloureuses chez les aînés,
affirmaient récemment les scientifiques américains.
Après seulement deux mois de yoga, la force des muscles des aînés,
leur équilibre, leur vitesse de marche et leur flexibilité étaient
nettement améliorés, cela a diminué leur risque de chute et de
fracture. Le programme de yoga avait été établi pour des personnes
de plus de 65 ans. Les médecins ont remarqué qu’il les rendait
aussi plus confiants en eux-mêmes. « À la base, les gens veulent
rester actifs aussi longtemps que possible », déclare le docteur et
chercheur Jinsup Song. Après l’âge de 75 ans, une chute entraîne la
mort dans les 2 ans qui suivent.
Le Dr
Song a dit être vraiment étonné par les progrès rapides des
participants. Les scientifiques ont aussi constaté que la pression
est mieux distribuée au bout des pieds, ce qui aide à maintenir
l’équilibre. Par le passé, de semblables études avaient été menées,
mais avec un yoga trop agressif pour les femmes âgées. Avec la chute
des oestrogènes durant la ménopause, les femmes ont du mal à garder
leur masse musculaire, elles cumulent plus de gras, ce qui rend leur
équilibre précaire. Leur régime est donc riche en protéines avec
œufs, poulet, poissons, et des exercices de résistance.
New-york
- 12 juillet 2008
Un entraîneur à domicile
Avez-vous de l’espace libre dans votre appartement de New York?
Pourquoi ne pas le partager avec un couple marié pendant qu’ils
complètent leur diplôme en « Évolution de conscience »? Le couple
s’occupera de la maison et partagera ses connaissances en
conditionnement physique et en entraînement. Beth et Alex désirent
élever la conscience à travers le mouvement, les exercices, et les
relations humaines. Tâchez de faire leur connaissance avant de les
engager! Beth est professeur de yoga et a de nombreuses
connaissances en nutrition et en écologie.
Des entraîneurs personnels directement sur place chez vous le soir
en échange du couvert et du logis. Une bonne idée à développer ici
au Québec.
Russie
- 12 mars 2008
Shirshasana pour le Président russe
Il
fut une époque où le yoga était loin d’être le bienvenu au Kremlin
de Moscou : le parti communiste l’avait interdit.
Mais
en mars 2008, le nouveau président russe, Dmitri Medvedev, qui
pratique le yoga, a levé cette interdiction. Poussé par sa femme,
Svetlana, il a rejoint les milliers de Russes qui apprennent l’art
du yoga. Le président est à présent très fier de faire Shirshasana.
Reggae yoga
Certaines personnes peuvent penser que le yoga et le reggae ne vont
pas ensemble. Ce n’est pas le cas de Anne Harrisson, une professeure
de yoga qui a très à cœur les mots de Bob Marley : « émancipe-toi de
ton mental esclave ».
« Le yoga et le reggae est un mariage pour le paradis », dit
Harrison, qui a récemment commencé à offrir des classes de reggae
yoga. « Downward
facing dog est une porte vers l’Islande. Cela rafraîchit et relaxe
en même temps, ça relâche le bas du dos et les jambes. Je regarde le
yoga comme un long voyage où ma destination est la paix. »
Source : readexpress.com
Montréal
- 12 février 2008
Des jeans flexibles
Quand avez-vous fait le V inversé dans une
paire de jeans ? Jamais ?
Et bien Eric Wazana aimerait changer cela.
En fait, le designer de la marque
Montréalaise "Second Denim" en a même conçu
une paire pour vous.
Ses jeans sont fait à partir de 97% de coton
et de 3% d'élasthène qui assure
l'élasticité.
New-York
- 1 février 2008
S’engager avec son centre
New-York Times
De
plus en plus de studios de yoga proposent à leurs clients de
s’engager à venir au centre chaque jour pendant une certaine
période. Cela leur permet de voir quels sont les effets lorsqu’on
pratique au quotidien sa routine.
Le
groupe motive à tenir sur la durée et nous force à nous déplacer
même quand le cœur n’y est pas.
Les
centres développent de plus en plus l’idée que le yoga ne se
pratique pas de façon sporadique; leur message est clair : s’engager
à une pratique régulière est la seule façon de progresser sur le
tapis et dans la vie.
Le
magazine Yoga Journal et Harris Interactive
ont
mené une enquête auprès de 4 700 yogis aux Etats-Unis sur leur
assiduité. Résultats : 25,7% des yogis pratiquent seulement une fois
par semaine contre 8,7% plus de 5 fois.
Bikram dit toujours : « vous mangez
chaque jour alors pourquoi ne pas pratiquer chaque jour ? ». À San
Francisco certains studios proposent des forfaits de 30 jours à 30$,
ce qui permet d’attirer de nouveaux étudiants, car le roulement de
la clientèle est très important. 30% des nouveaux arrivés ne seront
plus au centre l’année suivante.
Cependant certains médecins recommandent un jour de repos et
considèrent que tout le monde n’a pas le potentiel de pratiquer
quotidiennement.
En
octobre dernier le centre Équilibrium du plateau proposait 5
jours consécutifs de Ashtanga à 6h du matin avec Lawrence et
Antoine.
USA
- 1 février 2008
Le McYoga
CTV
Si chaque yogaphile dépense 1 000 $US par an pour ses classes,
130 $ pour ses gadgets et ses bouteilles
d’eau, 50 $ pour le sac de son tapis et celui de sa bouteille, 100 $
pour un sweat-shirt Lululemon, 50 $ pour un T-shirt, et enfin 93 $
pour un pantalon
Lululemon, cela représente un chiffre d’affaires de plus 18
milliards de dollars US, un budget plus important que celui de la
compagnie Gillette avec ses rasoirs !
Le richissime fondateur d’ Internet-search service, Ask
Jeeves, est maintenant derrière la compagnie « Yoga Works », qui,
insiste-t-il « n’est pas une franchise mais une famille de
studios ». Ils sont appelés les McYoga dans le milieu, car à
l’endroit où ils s’implantent ils font fermer les petits studios
indépendants.
Des retraites d’une semaine de yoga sont organisées en Toscane avec
baignade avec dauphins pour la somme de 1 700 $ US.
Angleterre - Novembre 2007
Le mal de dos
BBC
Des millions d’anglais souffrent de douleurs chroniques dans le bas
du dos et les traitements médicaux ont montré leurs limites. Des
professeurs de yoga se sont joints à des médecins pour mettre au
point un cours de 12 jours de yoga qui devrait les soulager.
Plus de 260 personnes, âgées de 18 à 65 ans souffrant de ces
douleurs, ont été recrutées pour cette étude qui a débuté en
novembre 2007. La moitié des participants iront à leur classe de
yoga pendant que les autres recevront le traitement habituel. Des
mesures seront prises après les 12 semaines, puis 6 mois après, et
enfin un an plus tard, pour constater si les effets bénéfiques
durent dans le temps.
Montréal
- Novembre 2007
Le mal de dos
CanWest News Service
The question is: What kind of exercise
works best at getting rid of back pain?
But is Yoga more effective than a
traditional fitness class?
A 2005 study published in the Annals
of Internal Medicine compared the effects of
3 different solutions for back pain: yoga, a
traditional exercise class or a book that
emphasizes self-care strategies including
exercise to cure back pain.
Both the yoga and traditional exercise class
were offered once a week for 75 minutes.
The self-help group, armed with their book,
were given no specific directions on
exercise routines.
The style of yoga chosen for the study was
viniyoga. The traditional exercise
class included aerobic, stretching and
strengthening exercises.
At the end of the 12-week session
both the yoga and exercise classes proved to
be about equal at reducing back pain and
both exercise groups outperformed the book
group. As for pharmacological solutions, 21%
of yoga participants continued to use
medication vs. 50% of exercisers and 59% of
the book group.
Does that mean that
people suffering
from back pain
should flock to the
nearest yoga class?
Not so fast, says
Standaert, who
reviewed the study
in the January,
2007, edition of the
Clinical Journal of
Sports Medicine.
"For the right
individual, yoga can
be helpful," says
Standaert. "But
for those who suffer
from instability,
hypermobility or
mechanical problems
in their spine, yoga
can be detrimental."
Standaert
recommends seeing a
health care
professional with
knowledge of the
spine for advice on
what type of
exercises are
appropriate for your
specific condition.
Suite
Indes - Novembre
2007
Traduction massive
Financial express
Le
gouvernement indien s’attelle à un gigantesque projet en voulant
traduire dans 5 langues les anciens livres traditionnels indiens en
sanscrit et les envoyer aux bureaux des brevets afin d’éviter la
commercialisation à outrance de la connaissance ancestrale indienne.
Les
départements d’Ayurveda, de yoga, de naturopathie, de médecine Unani,
de Siddha et d’homéopathie (AYUSH) ont engagé des sommités pour
traduire tous ces textes de sanscrit qui décrivent les asanas.
Ils
seront entre autre traduits en anglais, français, et allemand. Ils
seront accompagnés de documents vidéo démontrant les postures. D’ici
décembre ils prévoient couvrir 150 postures, mais le but est de
décrire les 1 500 Kriyas et asanas les plus communs.
À ce
jour, plus de 12 000 documents médicaux ont déjà été mis sur support
digital.
Irak - Juillet 2007
Ravi
Shankar en Irak
Hindustantimes.com
Le
célèbre gourou indien Ravi Shankar a visité l’Irak cet été pour
promouvoir son message de paix. Il était équipé de 3 armes très
simples : le yoga, la méditation, et les techniques de
respiration. Ravi Shankar a rencontré les membres du
gouvernement et les leaders religieux. Le premier ministre Nouri
Al Malaki l’a invité à passer trois jours en Irak, en tant
qu’ambassadeur de la paix. Le gourou a aussi vu le roi de
Jordanie Abdullah.
Les volontaires des fondations qui viennent en aide aux
personnes traumatisées ont enseigné les techniques de
respiration. Et pour la première fois, certaines personnes qui
n’étaient plus capable de fermer l’œil de la nuit à cause des
bombardements perpétuels ont fini par dormir.
D’autres ont pu guérir de leur dépression, de l’anxiété, de la
haute pression ou de migraines dues au stress relié à la
guerre.
À
ce jour 5 000 irakiens sont passés par la fondation « Art of
Living » de Ravi Shankar pour soigner leurs problèmes
psychosomatiques.
Montréal
- 20 septembre 2008
Journée
sans voiture et avec yoga
Le
centre Yoga Corps à Cœur de Montréal a organisé l’évènement YOGA EN
PLEIN AIR, projet qui a été choisi parmi d’autres propositions
invitant les citadins au bien-être. Ils sont donc venus pratiquer au
coin de la rue Ste-Catherine et de la rue Bleury, lors de la
journée « en ville sans ma voiture », le jeudi 20 septembre, à
l’heure du lunch.
Ils
étaient une dizaine de
yogis à faire leur pratique de yoga sous les regards étonnés des
passants.
Bonn - 8 Mai 2007
Le Dalaï Lama critique les États-Unis et la Chine
Terre sacrée
Le Dalaï Lama, chef spirituel du bouddhisme tibétain, a critiqué la
Chine et les États-Unis qui placent, selon lui, "leurs intérêts
nationaux devant la protection de l'environnement", dans un
entretien à la presse allemande paru mardi.
"Les États-Unis et la Chine placent leurs intérêts nationaux
souvent devant l'environnement. C'est une vision étriquée parce
qu'ils font partie du monde et
qu'ils pâtiront aussi des conséquences du réchauffement climatique",
a-t-il déclaré au quotidien populaire Bild.
"Détruire l'environnement équivaut à un suicide", a-t-il
ajouté, estimant qu'"il n'est pas encore trop tard bien qu'ils soit
déjà très tard" pour agir.
Soulignant l'importance des "chercheurs", il ajoute "nous devons
porter beaucoup
plus attention à leurs prévisions et leurs estimations". Et il
appelle les
grandes entreprises à "davantage réfléchir aux conséquences de leurs
activités
sur l'environnement".
Le Dalaï Lama, 71 ans, doit recevoir samedi un prix à Leipzig (est).
Une conférence de l'Onu sur le climat est réunie depuis lundi à Bonn
(ouest de l'Allemagne) en présence de quelque 200 représentants
gouvernementaux et experts
du monde entier pour plancher sur les détails de la lutte contre le
réchauffement climatique et la stratégie d'ensemble à adopter.
Arizona - 8 Août 2006
École de yoga ou
secte, un décès entouré de
mystère...
Marie-Joëlle Parent,
Le Journal de Montréal
Julia Siverls,
professeure de 41 ans, de Brooklyn, est décédée,
en juillet 2003,
dans les montagnes de Sedona,
en Arizona en pratiquant le Dahn Yoga.
Un
centre de ce type de yoga a ouvert à Montréal.
Suite
Montréal
-
3 MARS 2007
Le yoga
dans l'eau
Le yoga se jette à l’eau
et il s’adapte. Le voila qui commence donc à se pratiquer dans les
piscines.
Ce yoga aquatique
s’adresse tout particulièrement à tous ceux qui ont un excédent de
poids, aux femmes enceintes et finalement à tout le monde.
Évidemment il ne sera
pas question de faire le V inversé au fond de la piscine avec de
l’eau entrant dans le nez et encore moins d’y faire le poisson !
Mais pourquoi faire
l’aigle, l’arbre ou le guerrier dans l’eau ? Parce que l’eau
neutralise la force de gravité qui force généralement sur nos
articulations, et elle aide aussi à maintenir notre équilibre.
De plus l’eau apporte
par elle-même une détente et une relaxation. Pendant la grossesse,
pour la préparation à l’accouchement et enfin après l’accouchement,
les femmes devraient l’apprécier.
Cours de aqua-yoga au
Cégep du Vieux-Montréal
Montréal
-
1
MARS 2007
Les seniors préfèrent le Taï Chi au Yoga
Openpress
Une récente étude
américaine présentée par l’American Heart Association vient de
démontrer qu’après seulement 12 semaines de pratique de Tai Chi, la
pression artérielle des personnes âgées avait diminué, non pas
drastiquement mais de façon significative.
Il a aussi été prouvé
que le Tai Chi soulageait les problème d’arthrite, et améliorait
évidemment la souplesse et l’équilibre.
Montréal
-
23 février 2007
Vos tapis sont-ils propres ?
CBS
Plusieurs médecins ont
reporté voir parmi leurs patients qui pratiquaient le yoga de plus
en plus de démangeaisons au niveau des pieds et des mains. Il y
aurait, d’après eux, une augmentation d’infections causées par des
champignons.
Le Dr Greg Cohen a
déclaré : « Il y a environ trois ou quatre, je voyais un ou deux
patients par mois avec ce type d’infection, durant les deux
dernières années, j’en vois une ou deux par semaine. »
Même s’il n’y a pas de
réelles preuves, les médecins pensent que les tapis de yoga en sont
responsables. Pour eux ils propages aussi les pieds d’athlète et les
verrues plantaires, donc il est préférable de venir au centre de
yoga avec son propre tapis et de le nettoyer régulièrement.
Quesnel
-
23 février 2007
Le choc entre des chrétiens et le yoga
CBC
Dans la région de
Quesnel en Colombie-Britannique, un programme de yoga qui fut inclut
dans une école pour combattre l’obésité chez les jeunes a choqué
quelques parents d’élèves catholiques.
Pour eux le yoga est une
religion et ne devrait donc pas être enseigné à l’école.
Les parents se sont donc
plaint aux ministère de l’Éducation et à la commission scolaire de
Quesnel.
Caroline Neilsen,
représentante de l’école, leur a répondu : « que le yoga ne
consistait qu’en des exercices d’étirements et n’était pas du tout
une pratique spirituelle. » Elle a rajouté que cette pratique
n’était de surcroît par obligatoire.
India
-
1 février 2007
Le Time
of India prescrit le Yoga
Time of India
Un article du Time of
India présentait tout récemment le yoga comme une prescription pour
corriger le style de vie des Hindous. Aujourd’hui, affirmait-il, que
ce soit pour les individus mais aussi pour le système de santé
global, la santé est la première préoccupation, il serait donc
important de mieux le connaître et de l’inclure dans nos vie.
Le yoga est un précieux
cadeau.
Mais qu’est-ce que le
yoga et pourquoi le pratiquer demande le célèbre journal. Il existe
différentes écoles de yoga : Samkhy, Yoga, Vedanta, Tantra, Uttar
mimansa, Poorva mimansa, Nyaya et Vaiseshika.
Dans les Sutras de
Patanjali, le yoga est définit comme « Atha Yogaha Anushashanam »,
ce qui signifie « dans l’état de discipline et d’harmonie ». Yoga,
rajoute-t-il est aussi « Yogah Chittvritti Nirdhaha », la cessation
des vagues du mental.
India
-
1 février 2007
Controverse : Swami Baba Ramdev et le Sida
BBC
Ces derniers mois
l’affaire « Swami Baba Ramdev » a fait la une des médias indiens. Le
célèbre et très médiatisé guru Ramdev a déclaré que « le yoga
pouvait combattre le Sida et le cancer », il encourageait donc le
public à le pratiquer.
Le ministère de la santé
a très vite réagit à ces propos et lui a demandé de ne se concentrer
que sur le yoga et de ne pas dénigrer la médecine et les médicaments
occidentaux.
Le charismatique Swami a
répondu qu’il n’était pas contre le système de santé de l’Ouest,
mais il se demandait pourquoi le ministre s’énervait autant quand il
disait que le yoga avait des impacts bénéfiques pour ceux qui
souffraient de problèmes de cœur et de cancer.
Ce Swami a souvent été
au cœur de controverses car il osait critiquer ouvertement les
grandes multinationales comme Coca-Cola, Pepsi-Cola ou Tocacco qui
tuaient des millions de personnes chaque année en Inde sans que le
gouvernement ne prenne position.
Baba Ramdev vit une vie
très simple d’ascète. Plus jeune il avait l’habitude de faire 500
push-up par jour et de courir 5km, jusqu’au jour il y a 20 ans où il
fait la rencontre de son gourou de yoga qui lui demande alors de se
concentrer sur le Pranayama, et c’est ce qu’il fera par la suite.
Habillé d’une robe rouge
safran, il mange frugalement deux repas par jour, seulement des
fruits et légumes bouillis. Il ne boit que de l’eau et du lait de
vache et dort à même le sol à peine 4 heures par nuit. Des milliers
de personnes suivent à la télévision ses enseignements de Pranayama,
et il a comme disciple des actrices de Bollywood.
Concernant le Sida, il
dément avoir dit que le yoga le « guérissait » mais affirme par
contre que le yoga peut guérir le cancer et les maladies génétiques.
Aux journalistes il dit avoir des « preuves suffisantes » de ce
qu’il avance ayant démontré que le yoga accroissait le nombre de
lymphocytes cd4 du système immunitaire dans le sang d’un patient
atteint du Sida.
Alors que le nombre de
ce type de lymphocyte d’un sidéen tombait à 19 dans le sang, le yoga
lui permettait de le remonter à 350-400, voir 500 qui est le taux
normal.
Ramdev demande en retour
au gouvernement de propager cette méthode de traitement alternative
USA
-
12 janvier 2007
Une célébrité de plus
Voilà que c’est au tour
de Jennifer Aniston de se tourner vers le yoga. Suite à son
douloureux divorce de Brad Pitt, la très célèbre actrice de Friends,
37 ans, a dit au magazine US Weekly qu’elle pratiquait une séance de
yoga tous les jours, allant jusqu’à pleurer dans les postures. Pour
elle le yoga est une méthode très cathartique.
www.Nowmagazine.com
Mexico
-
1 janvier 2007
Bien-être à Mexico
D’après « le petit
journal », le yoga serait très en vogue dans la ville de Mexico. Le
pays se trouve à la même latitude que l’Inde, le climat y est donc
par endroit très similaire.
De plus les Mexicains
auraient « hérité des Mayas » un goût prononcé pour le mysticisme ce
qui favorise la pénétration du yoga sur son territoire.
En France, toujours
d’après le petit journal, le yoga « souffre d’une image
vieillissante et il est souvent perçu comme une pratique physique
lente réservée aux personnes du troisième âge. », en plus d’être
associé à toutes sortes de scandales liés aux sectes.
Au Mexique son image est
tout autre, et il semble avoir de bonnes chances de se développer.
www.lepetitjournal.com
yoga à Mexico
www.yoga.com.mx
Montréal
-
18 octobre 2006
Le
yoga, ça fait du bien ?
Yahoo
"Pour fuir le stress, mieux respirer, aspirer au bien-être...
pourquoi fait-on du yoga ?" se demande-t-on sur Yahoo.
Des
internautes répondent.
Pour certains
cela aide à bien respirer et à évacuer le stress. Pour d'autres qui
l'ont testé, les yoga fut une expérience agréable et l'ont
abandonné.
Un internaute
a caractérisé le yoga de placebo d'Asie. Mais nombreux sont ceux qui
le recommande même s'il n'est pas toujours aisé de trouver le bon
professeur.
Montréal
-
12 octobre 2006
Le
yoga : un pont entre soi et soi
Voir,
Evelyne Fiorenza
Il y a des parcours de vie plus intenses que d'autres et des gens
qui cherchent leur voie plus que d'autres; Isabelle Sarne fait
partie de ces gens.
La souffrance ayant été dans son cas un guide, aujourd'hui elle se
penche sur celle des autres, cherchant à l'apaiser comme elle
s'apaise elle-même: grâce au yoga.
Un article
dans le Voir (section En coulisse) du 21 septembre 2006
dresse le portrait de cette jeune professeure de yoga dont le chemin
de vie a croisé très tôt la maladie, la mort et l'isolement.
Depuis
quelques mois et après un voyage au Népal, elle est enfin devenue
professeure de Hatha-yoga (formée au centre Satyam). Isabelle Sarne
cherche à enseigner surtout à ceux qui désirent apaiser leur
souffrances, comme les personnes atteintes de cancer.
Elle parle du
yoga thérapeutique et compte aussi donner des séances privées.
isabelle.sarne@gmail.com
Montréal
-
1 octobre 2006
Dalaï Lama au Canada
Le Dalaï Lama est devenu le 3e individu au monde a être
nommé citoyen canadien honoraire. Le personnage âgé
de 71 ans séduit les foules et lors de sa visite à Vancouver
il a attiré plus de 12 000 fidèles à l'occasion de la cérémonie
lui accordant sa citoyenneté.
Le Dalai-Lama ne veut pas qu'on le considère comme
un dieu mais plutôt comme un humain qui prêche la compassion.
L'attribution de la citoyenneté canadienne a
provoqué des menaces envers Ottawa de la part des dirigeants de la
Chine car ceux-ci refusent de reconnaître le leadership politique du
Dalaï Lama.
www.tibet.com
NEW-YORK
-
13 septembre 2006
Yoga, massages et acupuncture pour
libérer les New-Yorkais de leur traumatisme
Métro, Amy Zimmern
Cinq ans après les événements du 11
septembre 2001, la majorité des rescapés et des victimes indirectes
des attentats restent très affectés. 40% d'entre eux ont encore
besoin d'une aide psychologique selon une étude de la Croix-Rouge.
Pour les aider à s'en sortir Lisa Orloff a fondé le World Care
Center. Chaque semaine, environ 200 personnes se présentent au
centre Middtown Manhattan pour bénéficier des leçons de yoga
gratuites, des massages et des traitements d'acupuncture.
JAPON
-
12 septembre
2006
Le yoga au Japon
The Japan times,
KAREN FOSTER
Pour toute personne intéressée au
yoga, le premier pas consiste à trouver le bon professeur.
Mon
histoire commence quand mon masseur shiatsu m'a dit que j'avais
besoin d'étirer les muscles de mon dos. Après plusieurs
mauvaises expériences qui m'ont presque fait abandonner l'idée
de faire du yoga, j'ai enfin trouvé Hikaru qui est encore
aujourd'hui mon professeur.
Le récent
boom de yoga au Japon a entraîné l'arrivée d'un grand nombre de
professeurs -- dont certains n'ont pas l'expérience nécessaire.
Suite (en anglais)
ÉTATS-UNIS
-
7 septembre 2006 
De plus en plus de professeurs de
yoga
Washington Post , Sara Kehaulani Goo
Hansa Knox
Johnson, le président de Yoga Alliance,
l'organisation à but non-lucratif américaine
qui établit les standards pour devenir
professeur de yoga, dit qu'il y avait
environ 2 000 professeurs de yoga
enregistrés aux États-Unis il y a cinq ans,
aujourd'hui ils sont 14 000.
CALIFORNIE
-
6 septembre 2006
Paul McCartney yogi
L'ex-membre des
Beatles, Paul
McCartney, d'après
le journal San
Francisco Chronicle",
est si stressé à
cause de son divorce
avec sa femme qu'il
a commencé à faire
du yoga. Il prend
des leçons privées 3
fois par semaine
avec le professeur
de yoga d'Alec
Baldwin.
Suite (en anglais)
LOS-ANGELES
-
24 Août 2006
Le yoga va en guerre
Los-Angeles
times, Eve
Conant
L'édition du mois
d'août du magazine "Fit Yoga" montre des soldats
américains sur le pont d'un porte-avion en train de
faire leur pratique de yoga en uniforme. Pas de
tapis de yoga, à la place des bottes de combat,
leurs flash-lights et leurs casques. Et évidemment,
ils sont en train de faire la pose du guerrier.
D'après Fit yoga et l'Associated
Press, le yoga devient de plus en plus populaire
chez les soldats pour améliorer leur flexibilité et
leur concentration.
Suite (en anglais)
LOS-ANGELES
-
21 Août 2006
Les stars du yoga
Los-Angeles
times, Jenny Hontz
Les plus grandes
célébrités du yoga de Los-Angeles ont des styles de
vie qui rivalisent à présent avec ceux des stars du
rock.
Surfant sur la vague
sans précédent du yoga, les Shiva Rea, Bryan
Kest, Sean Corne, Gurmukh Kaur Khalsa, Ana Forrest
et Rodney Yee sont devenus les Nikes et Coca-Colas
du monde du yoga. Leurs noms sont devenus de
véritables marques qui permettent de vendre habits,
DVD, retraites internationales très chères et autres
causes.
Kest, le fondateur du
Santa Monica Power Yoga, dont les classes avoisinent
les 200 personnes, dit : "je mène une vraie
vie de rock star". Ramassé à l'aéroport, il est
amené à son hotel puis au studio de yoga ou 150
personnes ont payé très cher pour le voir. "C'est
comme donné un concert" dit-il. Son agenda est
réservé jusqu'en 2011...
Maty Ezraty et Chuck
Miller, les propriétaires de Yoga Works, offrent des
retraites d'une semaine de yoga qui coutent de 8 000
$US à 12 000 $ dans la villa de Sting.
Suite (en anglais)
VANCOUVER
-
21 juillet 2006
Les
homes d’affaires recherchent la flexibilité qu’apporte le yoga
Misty Harris,
CanWest News Service
Dans tout le Canada, de plus en plus de gens d’affaires se tournent
vers l’un des plus vieux système de santé au monde : le yoga.
L'objectif : se mettre en forme. Ils sont bien plus attirés par
l’aspect fitness et relaxant du yoga que par son côté spirituel.
MONTRÉAL
-
15 juillet 2006
Yoga : Montréal rattrape les autres villes d’Amérique du Nord
STEPHANIE WHITTAKER, Freelance,
The Gazette
Il fut un temps où le
yoga était perçu comme quelque chose d’exotique, pratiqué par les
aficionados de la contre-culture à la recherche d’éveil et de
spiritualité. Plus maintenant. Les personnes stressées qui tentent
d’injecter grâce au yoga un peu de calme dans le tourbillon de leur
vie les ont rejoint. Cela a pris quelques années de plus par rapport
à Toronto ou Vancouver pour que Montréal adopte enfin le yoga de
façon intensive.
Suite
ATLANTA
- 5 Juin 2006
Une étude menée sur des patientes atteintes du cancer du sein montre
les bienfaits du yoga
Le
dernier congrès de la société américaine d’oncologie clinique vient
de mettre en évidence que le yoga diminuait les effets secondaires
du traitement contre le cancer du sein.
L’étude a montré que les femmes qui ont suivi des cours de yoga
pendant leur traitement se sentent mieux physiquement et sont moins
fatiguées que les autres.
Suite
MONTRÉAL
- 23 Mai 2006
Le brevetage des
postures par Bikram Choudhury
Le 3 mai dernier
l'organisme "Open source yoga unity" qui contestait à Bikram
Choudhury le droit de breveter des postures de yoga annonçait que
les deux parties avaient réussit à régler le litige et étaient
parvenues à une entente. La poursuite a été arrêtée.
http://www.yogaunity.org/
MONTRÉAL
- 23 avril 2006
Comprendre le système sympathique
et parasympathique
Richard Chevalier,
La presse
Nous sommes de plus en plus sympathiques... mais
ce n'est pas une bonne nouvelle! C'est que je ne réfère pas ici au
mot sympathie, mais à la partie de notre système nerveux qui
contrôle notamment la respiration, la circulation sanguine et la
sécrétion d'hormones. J'ai nommé le système nerveux sympathique. Et
que fait ce système dans notre vie de tous les jours?
Voir l'article
FRANCE
- 27 mars 2006
"Le yoga pour enfants"
TV Arte
Le
yoga peut être utile aux écoliers stressés, déconcentrés ou affligés
de maux de tête.
Pas facile de rester des journées
entières assis sur une chaise quand on a 11 ans ! Pourtant, Jonah
adore les maths. Mais après la troisième heure de cours, il a du mal
à rester concentré. Jonah est scolarisé à l’école internationale de
Munich.
Voir l'article
INDE
- 27 mars 2006
"Quatre villes, quatre visages de l'Inde"
Article d'Andrée Lebel, La Presse
Un séjour en Inde ne se compare à aucun
autre voyage. C'est davantage une expérience humaine qu'une enfilade
de monuments visités au pas de course. On est touché par la dignité
et la générosité des Indiens. On est séduit par leur sourire, ému
par...
Les 4 villes décrites sont : Mumbai
: un Shanghai en devenir, Matheran : écolo depuis toujours,
Pune : la Mecque de l'informatique, Goa : lune de miel et
hippies.
Il est peu question de yoga dans
l'article, une petite phrase : "Très soucieux de leur
apparence, les résidants de Mumbai sont des adeptes du jogging et du
yoga"
Voir l'article
PHOENIX, Arizona - 3 mars 2006
"Des adolescents obèses perdent du poids avec 40 minutes d'asanas et pranayama,
pratiqués 4 fois/semaine"
American Heart Association
« Un
programme structuré hebdomadaire de yoga et de pranayama fait
diminué l’indice de masse corporelle (IMC) chez les adolescents
obèses », voici ce qui a été rapporté par une étude scientifique
lors de la 46ème conférence annuelle de l’American Heart
Association sur les maladies cardio-vasculaires et l’épidémiologie,
le 3 mars dernier.
Cette étude a été
menée auprès de
60
adolescents obèses. Le groupe témoin comportait 30 élèves qui ont
continué normalement leurs activités. Alors que 30 autres,
constituant le groupe « pranayama », ont pratiqué 40 min. de yoga et
pranayama, 4 fois par semaine, pendant 12 semaines.
Shetty
a découvert qu’à la fin de ces 12 semaines, l’IMC avait baissé de
5,7%, soit une perte de poids de 6 livres
(2,73 kg) chez les adolescents du groupe « pranayama » alors
qu’il y avait eu une légère hausse de l’IMC dans le groupe témoin.
Shetty a conclut que : « le pranayama et le
yoga
sont 2 exercices qui se concentrent sur la région abdominale. Ils
entraînent des changements du flux sanguin
vers
les différentes régions du cerveau et des modifications de
l’activité métabolique cérébrale. Le pranayama permet une
respiration plus calme et profonde, ce qui accroît l’apport en
oxygène pour le corps. » Concluant !
www.americanheart.org
MONTRÉAL - 16 mars 2006
"Le Yoga à l'école "
Reportage à Radio-Canada,
Solveig Miller,
Émission Enjeux sur le
thème : 'le Yoga à l'école".
Voir le reportage
(Cliquez en bas pour écouter le
reportage (15mn))
photos Cécile Gladel
KATMANDOU,
Népal - 16 mars 2006
"Mais où est passé le petit
Bouddha ? "
Libération,
Par Pierre
PRAKASH
Où
est Ram Bahadur Bomzon ? Depuis samedi 11 mars, villageois et
policiers sont en train de passer le sud-est du Népal au peigne fin
pour retrouver la trace de cet adolescent de 16 ans qui méditait
depuis le 16 mai 2005.
Voir l'article
LONDRES, Grande-Gretagne
- 5 mars 2006
"Les travailleurs passent à l'action en Grande-Bretagne
"
La Presse, BBC
Adieu
fish & chips le midi au bureau? Bonjour yoga et
Pilates? Non, les Britanniques ne sont pas tombés sur la tête. Près
de 9000 travailleurs et des dizaines d'employeurs se prêtent plutôt
au jeu de well@work, un projet pilote visant à améliorer la santé au
travail. Les principaux commanditaires, le ministère de la Santé et
la British Heart Foundation, ont misé trois millions de dollars sur
cette expérience. Les meilleures formules, c'est-à-dire celles qui
auront eu le plus grand impact sur la santé générale des
travailleurs, seront appliquées à l'échelle nationale dès 2008.
PIERREFONDS - 9 janv. 2006
"Un nouveau centre de yoga a ouvert
ses portes à Pierrefonds"
Au coeur de Pierrefonds, sur le
boulevard St-Jean, un grand studio de yoga dirigé par Karen Claffey
vient d'ouvrir ses portes.
Une série de salutations au soleil pour
l'humanité sera offerte le 25 février prochain à partir de 10hAM.
Plusieurs professeurs dirigeront cette classe. Les bénéfices iront
aux victimes du Tsunami, de l'ouragan Katrina et du tremblement de
terre au Pakistan. Soyez nombreux !
www.karenheaven.com
MONTRÉAL - 15 déc. 2005
"Le yoga au primaire"
La Presse
En plus du français, des maths et de la
géographie, les écoliers de l'école primaire La Moisson d'Or, située
à Saint-Alphonse-de-Granby en Montérégie, ont depuis un an une
matière assez inusitée à leur programme: une routine de yoga. Une
expérience pédagogique hors du commun qui fait le bonheur de la
direction puisqu'en plus de relaxer les enfants, cette pratique
améliore leurs résultats scolaires! (Par Jean-luc Lorry)
Voir l'article
SAINTE-HYACINTHE - 20 déc. 2005
"Un fidèle du Dalaï-lama en politique
pour les conservateurs au Québec"
Tenzin Dargyal Khangsar, un Québécois
né à Saint-Hyacinthe de parents tibétains et qui a grandit à
Longueil, tient un discours pacifiste dans sa campagne électorale
sur la Rive-Sud. "Il faut prouver que la non-violence peut régler
des conflits, comme le prouve le Dalaï-lama pour le Tibet. C'est la
même chose entre le Canada et le QUébec. Je ne suis pas un
politicien mais un militant pour le monde." Ancien journaliste
sportif pour la CIBC et fondateur d'une compagnie de logiciels il
fut membre du comité organisateur pour la visite du Dalaï-lama à
Ottawa en avril 2004.
ALLEMAGNE - 2 déc. 2005
"L'Allemagne fait entrer le yoga dans
ses trains pour Noël"
Journal de Montréal
Des professeurs de yoga sont employés
dans les trains allemands pour aider les passagers à diminuer leur
stress de Noël.
"Un yoga dirigé et des exercices de
relaxation aideront les passagers à dé-stresser après le travail et
durant les fins de semaine, surtout au moment où les personnes
affrontent les foules dans les magasins pour l'achat des cadeaux de
Noël" a déclaré un attaché de presse de la compagnie de train
Deutsche Bahn. Les instructeurs montreront aussi des exercices de
respiration et comment bien s'assoire. Ils offriront en plus des
massages des mains et des épaules. Le projet commencera dans les
trains autour de Munich et sera déployé dans le reste du pays si il
remporte un franc succès. À suivre.
KATMANDOU, NÉPAL - 29 nov. 2005
"Dévotion et interrogations au Népal sur un adolescent qui médite
comme le bouddha"
AFP
Assis en position du lotus sous un arbre, un adolescent népalais,
présenté par ses adorateurs comme méditant depuis six mois sans
boire ni manger, a suscité dévotion en masse et interrogations des
autorités sur celui que certains qualifient de réincarnation du
bouddha.
MONTRÉAL - 28 nov. 2005
"Je suis une yoga
maman"
La Presse
La première yoga mama, c'est elle,
dit-elle à la blague. Katherine Stewart, journaliste new-yorkaise,
collabore à une foule de publications, du Village Voice à
Fit Pregnancy, en passant par Rolling Stone et Marie
Claire. C'est elle qui, avec son premier roman, The Yoga Mamas,
a fait connaître cette tendance.
Voir l'article
WASHINGTON, US - 14 nov. 2005
"La
méditation ralentirait le vieillissement cérébral"
AFP
La méditation doperait
la concentration et retarderait le vieillissement du cerveau, selon
des études présentées ce week-end à la conférence américaine
annuelle de neurologie. Les moines bouddhistes tibétains mais aussi
des occidentaux pratiquant régulièrement la méditation affirment que
cet exercice mental accroît leur concentration et leur vivacité
d'esprit. Dans une étude, Sara Lazar, neurologue de l'école de
médecine de Harvard, a comparé les cerveaux de 20 Américains
pratiquant de 20 à 60 minutes de méditation quotidiennement, à
quinze autres ne méditant pas.
