Yoga et massage pour vous

 

Hatha yoga, Yoga dynamique, Yoga pour enfants, Yoga post-natal,

Yoga pré-natal, Méditation, Pilates, Massothérapie...

 

- Rosemont, Montréal -

 

  

 

 

Yoga et massage pour vous a ouvert ses portes il y a trois ans déjà.

En plus de nos divers services en massothérapie, nous offrons divers cours tel le yoga, le pilates et la méditation.

Ces cours semi-privés (max 7 pers.) sont donnés dans une ambiance chaleureuse et professionnelle.

Tous nos professeurs sont qualifiés, expérimentés et attentionnés.

 

 

 

 

 

Horaire

 

 

Session été 2008

Session1; 7 au 30 juillet 

et/ou 

Session 2; 5 au 27 août

 

 

lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

HATHA

10h30-12h00,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HATHA

17h30-19h00,

19h15-20h45

 

 

 

 

 

 

HATHA

17h30-19h00,

19h15-20h45

 

 

 

 

 

 

 

COMMUNIQUEZ AVEC NOUS AFIN DE VÉRIFIEZ LES PLACES DISPONIBLES.

 

 

Description des cours

 

 

- Yoga Hatha

Yoga traditionnel pour tous. Postures, ressenti, relaxation sont au rendez-vous.

 

- Yoga dynamique

Yoga cardio et musculaire pour intermédiaires et avancés. Inspiré de l'ashtanga, power yoga,hatha, kundalini...

 

- Yoga mini

Initiation pour enfants 5-10 ans dans un cadre amusant et dynamique. Yoga post-natal:Remise en forme avec bébé.

 

- Yoga pré-natal

Respiration et postures préparant l'arrivée de l'enfant.

 

- YOGA post-natal

Remise en forme et détente.

 

- Yogachi

Postures de yoga entrecoupés de mouvements de Tai chi.

 

- Pilates

Mouvements visant à renforcer la musculature et à améliorer la posture et la souplesse.

 

- Méditation

Initiation et pratique de techniques de méditation.