Recettes

La spécialiste des approches Thaï

Photos : Isaloha Photography Le massage thaïlandais à l’huile est une approche énergétique en provenance de la Thaïlande qui se donne sur une table de massage. De l’huile...

Quinoasotto végétarien

4 personnes  / Facile  /  20 min.+ 20 min. de cuisson Ingrédients 200 g de quinoa + deux fois son volume d’eau 1 brocoli 50 g d’amandes 2 carottes 1 citron vert...

Soupe froide petits pois citron

 4 personnes    /  Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes  /   Facile Les petits pois contiennent de la lutéine et de la zéaxanthine, des antioxydants de la...

L’ail et l’hypertension, mythe ou réalité ?

L’ail agit efficacement dans certains troubles de la circulation sanguine. Il permet de prévenir et de lutter contre une hypertension légère à modérée, et...

Quinoa à la compote d’aubergine et au miel

Préparation : 10 min.   /   Cuisson : 30 min. Difficulté :Facile 2 portions Ingrédients 1/2 tasse de quinoa biologique issu du commerce équitable et cuit 1/4 tasse de...

Tarte potiron-cannelle

Préparation : 15 min Cuisson : 55 min Difficulté : Facile 8 portions Ingrédients 1 pâte à tarte 450 g de potiron 4 œufs 220 g de sucre en poudre 1/2 cuillerée à café de...

Kofucha

Non ce n’est pas du kombucha au café. À 60 ans, Dominique Bouchard a trouvé sur Internet une recette de thé fermenté à base de racine de pissenlit. De sa ferme...

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