Les nouvelles rapides et intéressantes

« Comment pratiquer le Yoga Intégral de Sri Aurobindo »

Séminaire d’initiation dans le Kriya yoga de Babaji avec M. G. Satchidananda – du 31 mai au 2 juin et du 13 au 15 septembre 2019 à L’Ashram du Kriya Yoga de...

Pacte de non-violence

Êtes-vous fermement établi ? La pratique du yoga cherche à vous établir dans un état d’esprit bénéfique. Mais que veut dire “être fermement établi” ? Être...

Séquence de yoga de 10 minutes pour ouvrir votre coeur

Cette séquence de postures énergisantes est un véritable stimulant de l’humeur. Un des principaux avantages du yoga est sa capacité à détendre et à renforcer le corps...

Bien choisir son voyage de yoga

Une retraite ou un voyage de yoga, que ce soit le temps d’un week-end, une semaine, deux semaines, c’est avant tout sortir de son quotidien pour s’isoler quelque part...

Ananas coco-vanillé

6 personnes / Facile /Temps de préparation 20 min. de cuisson 4 min. Ingrédients 1 ananas moyen 1 noix de coco 3 dl de lait entier 3 cuillère(s) à soupe de sucre 3...

La recette de steaks de chou-fleur, raisins rôtis, pacanes et salsa verde

2 portions   /  Facile   /   3 min. Si vous n’avez jamais mangé de « steaks » de chou-fleur, sachez qu’il s’agit simplement de chou-fleur coupé en tranches...

Traitement pour la tête et le système nerveux : Shirolepa

Également connue sous le nom de «Nellikka Talam», cette thérapie ayurvédique est bénéfique dans le traitement des maladies liées à la tête et au système nerveux....

Madan Bali, un docteur antistress à 94 ans

Jeune de 94 ans et d’origine indienne, Dr Bali enseigne le yoga à Montréal depuis presque un demi siècle . Cet homme qui considère notre corps come une « pharmacie...

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