Êtes-vous fermement établi ? La pratique du yoga cherche à vous établir dans un état d’esprit bénéfique. Mais que veut dire “être fermement établi” ? Être...
Le Bouddha a répertorié 9 étapes pour l’évolution de la méditation. À chaque étape, l’esprit se trouve dans un nouvel état et requiert un type d’effort...
Le Bouddha a enseigné que la douleur physique est comparable au fait d’être touché par une flèche. La plupart de ceux qui expérimentent cette douleur y ajoutent une couche...
De même que le niveau de bonheur d’une population n’est pas proportionnel à celui du PIB, il semble que la pratique de la pleine conscience ne s’accompagne pas...
Tiré de la conférence de Lama Dordjé Puntso à Brest. 2015. Suite de la conférence, octobre 2015, à Daghpo Brest, centre bouddhiste tibétain basé à Brest. Désir,...
Les yogis expliquent que nos expériences de vie seraient semblables à la projection d’un film. Le film de notre vécu quotidien est projeté sur l’écran de notre...
Fabrice MIDAL. – Voilà maintenant une vingtaine d’années que j’enseigne la méditation, et, dernièrement, je me suis rendu compte à quel point nous sommes tous pris...
OBJETS DU FUTUR – Quelques minutes de relaxation par jour peuvent résoudre bien des maux. Pour pouvoir les effectuer en toute discrétion, les montures SafiloX vont vous...
Une nouvelle méthode pédagogique insolite aidera les écoliers britanniques à mieux se concentrer sur leurs études.Une école élémentaire UK encourage les élèves à porter...
On imagine souvent les pratiquants comme des moines, immobiles des heures durant, détachés du monde. On a tort. Méditer est simple, accessible à toutes, et immédiatement...
