Méditation

«Tout le temps, il faut faire mieux, plus vite…Foutons-nous donc la paix !»

Fabrice MIDAL. – Voilà maintenant une vingtaine d’années que j’enseigne la méditation, et, dernièrement, je me suis rendu compte à quel point nous sommes tous pris...

La méditation pleine conscience

Notre chroniqueuse tendances, Vanessa Cournoyer-Cyr, nous parle de méditation pleine conscience, une pratique dont les bienfaits sont grandement vantés.La méditation pleine...

Des ateliers de méditation en ligne pour la personne qui n’a pas le temps de relaxer

La méditation n’est pas pour tout le monde. Mais c’est peut-être pour vous.Il est possible de tester par vous-même le phénomène de la méditation et de vous en faire...

La technique de meditation calmera-t-elle les élèves britanniques hyperactifs?

Une nouvelle méthode pédagogique insolite aidera les écoliers britanniques à mieux se concentrer sur leurs études.Une école élémentaire UK encourage les élèves à porter...

5 idées fausses qui nous empêchent de nous lancer

On imagine souvent les pratiquants comme des moines, immobiles des heures durant, détachés du monde. On a tort. Méditer est simple, accessible à toutes, et immédiatement...

Mantra et Mandala

Micheline Flauk du Centre de Recherche sur le Yoga dans l’Éducation explique au magazine Nouvelles Clés : « Nous voulons que les enseignants soient au fait de la...

Méditation orgasmique (OM) : au-delà du climax

Née en Californie au début des années 2000, la méditation orgasmique vise à cultiver les sensations orgasmiques, sans les atteindre tout à fait, l’objectif étant...

Policiers qui méditent

Voici quelque chose que l’on ne voit pas souvent : des policiers de la police d’Ontario assis dans un temple écoutant une conférence sur la méditation bouddhiste...

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