Méditation

«Tout le temps, il faut faire mieux, plus vite…Foutons-nous donc la paix !»

Fabrice MIDAL. – Voilà maintenant une vingtaine d’années que j’enseigne la méditation, et, dernièrement, je me suis rendu compte à quel point nous sommes tous pris...

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La méditation pleine conscience

Notre chroniqueuse tendances, Vanessa Cournoyer-Cyr, nous parle de méditation pleine conscience, une pratique dont les bienfaits sont grandement vantés.La méditation pleine...

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Pour une bonne séance de méditation, cessez de méditer ne faites rien!

Ne faites rien mais comment ?...

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Des ateliers de méditation en ligne pour la personne qui n’a pas le temps de relaxer

La méditation n’est pas pour tout le monde. Mais c’est peut-être pour vous.Il est possible de tester par vous-même le phénomène de la méditation et de vous en faire...

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La technique de meditation calmera-t-elle les élèves britanniques hyperactifs?

Une nouvelle méthode pédagogique insolite aidera les écoliers britanniques à mieux se concentrer sur leurs études.Une école élémentaire UK encourage les élèves à porter...

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5 idées fausses qui nous empêchent de nous lancer

On imagine souvent les pratiquants comme des moines, immobiles des heures durant, détachés du monde. On a tort. Méditer est simple, accessible à toutes, et immédiatement...

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Mantra et Mandala

Micheline Flauk du Centre de Recherche sur le Yoga dans l’Éducation explique au magazine Nouvelles Clés : « Nous voulons que les enseignants soient au fait de la...

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Méditation orgasmique (OM) : au-delà du climax

Née en Californie au début des années 2000, la méditation orgasmique vise à cultiver les sensations orgasmiques, sans les atteindre tout à fait, l’objectif étant...

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Policiers qui méditent

Voici quelque chose que l’on ne voit pas souvent : des policiers de la police d’Ontario assis dans un temple écoutant une conférence sur la méditation bouddhiste...

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