Style de vie

Bed and Yoga – Lit et yoga

Avez-vous déjà essayé un cours de yoga combiné à un spa ou à un massage ? Pour l’hiver, rien de tel qu’un bon cours de yoga suivi d’un massage, puis...

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Progresser vers le Subtil : Vitarka et Vicara

Quels sont les mécanismes de progression vers la compréhension subtile de notre être ? Les sutras I.17 à I.22 de Patanjali nous les révèlent. YS I.17 Vitarka vicara ananda...

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Quel genre d’un homme pratique le yoga?

Par Valérie Besson L’image du yoga n’a rien à voir avec le yoga. Toutes ces images peuvent vous donner effectivement l’impression que le yoga n’est pas...

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Les saisons du corps (automne)

Par Marianne Durand « Vata, Pitta, Kapha : les doshas sont à l’organisme ce que les saisons sont à la terre » En été, notre appétit est souvent moins fort… À...

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Parivritta Janu Sirsasana Revolved Head To The Knee Pose

Les vrais hommes ne font pas de yoga – 1ere partie –

En général pour se changer les idées, se vider la tête ou libérer l’énergie accumulée, les hommes jouent avec une raquette de tennis ou une crosse de hockey, et bien...

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Monastère des Augustines, zen, calme

Le Monastère des Augustines de Québec reconverti en complexe d’hébergement santé, a été élu « meilleure expérience touristique de ressourcement au monde » par le...

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Bien choisir son voyage de yoga

Une retraite ou un voyage de yoga, que ce soit le temps d’un week-end, une semaine, deux semaines, c’est avant tout sortir de son quotidien pour s’isoler quelque part...

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Nunu Activewear va-t-il détroner Lululemon ?

Couleurs sobres, lignes épurées et détails rock : la marque belge Nunu Activewear 100% recyclée propose des vêtements de sport qu’on refuse de quitter une fois la séance...

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5 retraites de yoga incontournables

Envie de partir faire une retraite de yoga? Voici 5 endroits incontournables où le faire....

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Les meilleures retraites de yoga au Québec

Parce que les pratiques hebdomadaires n’arrivent plus à combler votre soif de yoga, parce que vous avez envie de vous extraire de l’effervescence citadine ou parce que vous...

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