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APPLICATIONS yoga

Yoga en famille « Yoga Simple », gratuite L’application porte bien son nom, elle est très simple d’utilisation! Avec tous ses exercices faciles et rapides, vous...

Un assistant de méditation dans vos lunettes

OBJETS DU FUTUR – Quelques minutes de relaxation par jour peuvent résoudre bien des maux. Pour pouvoir les effectuer en toute discrétion, les montures SafiloX vont vous...

Bain de bouche à l’huile végétale. Une méthode simple de santé

Voici une pratique ancestrale inspirée de l’ayurvéda qui non seulement assainit radicalement la sphère buccale, mais qui agit aussi par voie réflexe sur l’ensemble de...

Inspirer ou expirer facebook ?

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Cinq idées fausses sur la méditation

1. C’est un exercice d’intériorisation Faux. On pense souvent à tort que la méditation consiste en un exercice d’intériorisation, voire à se regarder le...

Facebook nous angoisse

Un jeune adulte sur quatre admet que la comparaison de sa propre vie sur Facebook ou Instagram avec celle des autres est une source de stress. C’est encore plus vrai pour les...

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