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Yoga en famille « Yoga Simple », gratuite L’application porte bien son nom, elle est très simple d’utilisation! Avec tous ses exercices faciles et rapides, vous...

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Bain de bouche à l’huile végétale. Une méthode simple de santé

Voici une pratique ancestrale inspirée de l’ayurvéda qui non seulement assainit radicalement la sphère buccale, mais qui agit aussi par voie réflexe sur l’ensemble de...

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Pour se détacher de ses pensées (Christophe André)

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Cinq idées fausses sur la méditation

1. C’est un exercice d’intériorisation Faux. On pense souvent à tort que la méditation consiste en un exercice d’intériorisation, voire à se regarder le...

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