Yoga

Apprendre aux enfants à respirer

Le yoga apporte un nouveau souffle à l’école Des séances de yoga se tiennent depuis quelques années dans des écoles primaires de la Commission scolaire Marie-Victorin....

Titibasana La Luciole

Ne soyez pas intimidé – cette posture semble être beaucoup plus difficile qu’elle ne l’est réellement! On pense généralement à tort que l’équilibre des bras est...

Enseigner le yoga aux enfants

Une séance de yoga avec de petits enfants ou des adolescents ne peut en aucun cas ressembler à une séance avec des adultes. En effet, face à un public d’enfants, aucun...

La projection d’un film mental, samyoga

Les yogis expliquent que nos expériences de vie seraient semblables à la projection d’un film. Le film de notre vécu quotidien est projeté sur l’écran de notre...

Ils réclament du yoga

ENTREVUE avec Francine Cauchy À la fois enseignante et professeure de yoga, Francine Cauchy a eu l’occasion d’enseigner le yoga aux enfants de 3 à 12 ans dans des lieux...

Amérindiens et yogis

ENTREVUE avec Martin Dubois Photos Aurélia Parrenin Martin Dubois coordonne le projet Yoga Salamandre depuis 2007. Son havre de paix, éco et socioresponsable situé au cœur de...

Parivritta Janu Sirsasana

La posture de la tête au genou, ou Parivrtta Janu Sirsasana en sanskrit, procure un ample allongement de la colonne vertébrale tout en ouvrant les méridiens latéraux du corps....

Anatomie du désir

Créer un équilibre émotionnel par la pratique spirituelle de l’étude de soi de M. Govindan Satchidananda. Paru dans le Journal du Kriya Yoga, Hiver 2009   PARTIE 1 Vous...

Expérimenter la conscience, le but méconnu du yoga

La vie est une suite ininterrompue de perceptions utilisant nos sens. Ces perceptions ont une finalité… nous faire découvrir la présence de la conscience. Un grand...

Posture du Héros – Virasana

En sanscrit, « Vira » signifie Héros. Virasana fait partie de la série des postures assises relativement difficiles pour certaines personnes. Étant donné qu’elle...

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