Yoga

Acro yoga, du beaux à deux

Par Valérie Besson Aussi spectaculaire qu’exigente, l’acroyoga fait de plus en plus d’adeptes en Occident. Deux partenaires exécutent des postures de yoga...

Pacte de non-violence

Par Daniel Pineault Êtes-vous fermement établi ? La pratique du yoga cherche à vous établir dans un état d’esprit bénéfique. Mais que veut dire “être fermement...

Numéro d’automne 2018

Séquence de postures de yoga anti-fatigue, quand les enfants méditent, enseignants et parents voient la différence, Lily Champagne de l’arthrite au yoga, Se préparer à...

Pratipakṣa̍bhāva̱nam: Présenter l’autre joue

Ayant élaboré le code de conduite relationnel (Yama) et personnel (Niyama), Patanjali, réaliste, comprend que l’adversité fait partie de ce monde. Il nous donne ici un outil...

Chaturanga, la délicate pompe

Le  » bâton à quatre membres » ou la pompe en français ! Chaturanga est une position fréquente, mais assez difficile qu’on retrouve dans la...

Yoga Mondo Hiver 2018

Découvrez Yoga Mondo – Hiver 2018 SOMMAIRE en images DOSSIER Zen bedaines De nombreuses femmes enceintes se mettent au yoga pour traverser cette période de changements...

Posture du Héros / Virasana

En sanscrit, « Vira » signifie Héros. Virasana fait partie de la série des postures assises relativement difficiles pour certaines personnes. Étant donné qu’elle...

Toute ronde et toute belle

Dana Falsetti est bloggeuse, fait du yoga et assume totalement ses rondeurs....

Kundalini yoga, une technique puissante bouleversant la vie de ses adeptes

Considéré par certains comme le « yoga originel », le kundalini yoga transformerait corps et esprit pour le meilleur comme le pire. On l’a testé pour vous....

B-YOGA 100% canadien

On l’attendait, il est enfin arrivé, le tapis de yoga entièrement fabriqué ici au Canada. La compagnie B-YOGA située près de Toronto a créé 3 modèles de tapis très...

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